Luottamusta synnytykseen -synnytysvalmennus

Valmennus on erittäin kattava ja antaa tukea päätösten tekoon, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi. Tieto lisää vaihtoehtoja.

Valmennuksessa saat tietoa & tukea mm. seuraavista asioista:
- synnyttäjän oikeudet
- synnytyksen fysiologia (synnytyksen vaiheet ja hormonien merkitys)
- synnytyksen kivunlievityskeinot (lääkkeet / lääkkeettömät)
- synnytyspaikan, -tavan & -tiimin valinta
- synnytystahdon kirjoittaminen
- ensi-imetys & ensihetket vauvan kanssa

Harjoittelemme erilaisia lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja, jotta ne on helpompi ottaa käyttöön synnytyksen aikana. Saatte mukaanne kattavan materiaalin.

Synnytysvalmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille.

Tällä kerralla extrana raskausjoogaohjaaja Hanna Kuosmanen (RuokaRauha) kertomassa raskausjoogan hyödyistä synnytykseen valmistautuessa ja hän ohjaa myös lempeän joogatuokion.

Omakustainen lounastauko, välipalaa ja kahvia/teetä tarjolla pitkin päivää.

Ilmoittautuminen Vellon kautta.

Hinta 98€ / hlö
Omadoula-asiakkaille hinta 90€ /hlö